Stres çabuk yaşlandırıyor!

Yüz, yaşlanma belirtilerini ortaya koyan en önemli kısımdır.Yüz­de­ki yu­mu­şak do­ku­lar iler­le­yen yaş­la bir­lik­te ke­mik­le­rin üze­rin­den sark­ma­ya baş­la­ya­rak yüz böl­ge­sin­de­ki kı­rı­şık­lar, kıv­rım­lar oluşturmaya başlar.

Ayrıca alında derin çizgilerle ağız etrafındaki smokers lines dediğimiz dik çizgilerle yaşlanmanın belirtilerini en acımasız şekilde kendini gösterir. Yaş­la be­ra­ber cilt­te­ki kol­la­jen ve elas­tin mik­tar­la­rın­da da azalma meydana gelir.

Cil­de sı­kı­lık ve genç gö­rü­nüm sağ­la­yan en önem­li ya­pı­lar­dan bi­ri­si­nin yüz böl­ge­sin­de­ki cilt al­tı yağ do­ku­sudur. Bu do­ku­da­ki eksilme ve sark­ma­lar so­nu­cun­da yaş­lan­ma be­lir­ti­le­ri kendini daha da belli eder.Yaşlanmayla birlikte hem yağ hem de kemik kaybı meydana gelir.

Öfkeli hal ve stres de yüz kaslarınız dahil vücut kaslarınızda kasılmaya yol açar. Kasılma şiddetlendikçe ve tekrarlandıkça cilt üzerinde çizgilenmeler oluşturur. Bunlar zamanla endişe ve kızgınlıkla beraber kaş çatma kırışıklıklarına dönüşür.

Kronik gerginlik ve stres sırasında cilt oksijen ve beslenme sıkıntısı çeker ve bu da hücrelerde hasar ve yaşlanma belirtilerine zemin hazırlar. Bu nedenle stresten uzak durmak ve öfkeye mani olmak yaşlanmaya karşı da korunmak demektir.

Ve yine sık kilo alıp vermek de cilt kalitesini bozar. Deri kilo aldığında gerilir kilo kaybedildiğinde gevşer, zamanla esnekliğini kaybetmeye başlar, kilo alıp verme süreklilikle devam ederse deri kalitesi bozulur ve esnekliğini kaybeden deri çöker ve hızlı bir yaşlanma başlar.

Sabit kiloda kalmalıdır.Bu yüzden hızlı kilo vermekten kaçınıp sağlıklı diyetlerle kilo verme tercih edilmelidir. Sabit kiloya sahip olanların cilt yapısının, sık kilo alıp verenlere göre daha esnek ve genç olduğu  görülmüştür.