Saglik

Diyetisyen Taylan Kümeli anlattı! İşte zerdeçalın bilinmeyen faydaları…

[ad_1]

16.04.2018 – 17:44 | Güncelleme: 28.07.2018 – 09:45

Zerdeçal sağlık için oldukça faydalı bir baharat… Depresyondan, idrar yolu enfeksiyonlarına kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılan taze zerdeçalın faydalarını Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli anlattı

1

1
|
16

Zerdeçalın, antioksidan ve antienflamatuar etkilerinin yanı sıra, sağladığı sıra dışı faydaları sizleri bir hayli şaşırtacak.

2

2
|
16

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, taze zerdeçalın faydalarını anlattı.

3

3
|
16

Ağrı kesici ve yaraları iyileştirici: Stanford Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre zerdeçalın etkin maddesi “curcumin”, ağrı kesici özelliklere sahip.

4

4
|
16

Rendelenmiş zerdeçalı biraz suyla karıştırıp püre haline getirdikten sonra yanıkların ve kesiklerin üzerine sürebilirsiniz.

5

5
|
16

Antimikrobiyal: Açık yaralarınızda kullandığınız zerdeçal püresi, mevcut mikropları öldürüyor ve potansiyel mikroplar için bir bariyer görevi görüyor.

6

6
|
16

Reflüye iyi geliyor: Zerdeçal, mide asitlerini yatıştırıyor ve reflü ağrılarını dindiriyor. Ancak, tok karnına alınması gerekiyor. Aç karnına alınan zerdeçal tam aksine reflüyü tetikliyor.

7

7
|
16

Kemik kırıklarının iyileşmesini hızlandırıyor: 2,5 cm’lik bir parça zerdeçal eklenmiş 1 bardak süt, 15 dakika kaynamadan pişirilir. Bu sütün içilmesi, kemik kırıklarının iyileşmesini hızlandırıyor.