[ad_1]
Günde 6 saatten az, 10 saatten fazla uyumanın, kan basıncı, yüksek kan şekeri, bel çevresinde aşırı yağlanma ve yüksek kolesterol gibi belirtileri gösteren „metabolik sendrom“ riskini artırdığı tespit edildi
[ad_2]
Kaynak
Günde kaç saat uyuyorsunuz? Uyku saatiniz eğer o aralıktaysa…
